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材 料 作り方

材 料 作り方

（野菜ソムリエ/ベジタルビューティーアドバイザー 津波真澄さんおすすめ♪）てだ桑を食卓に！ヘルシークッキング！

（ジュニア野菜ソムリエ 上原咲子さん おすすめ♪）てだ桑を食卓に！ヘルシークッキング！

（ジュニア野菜ソムリエ 知念リエ子さん おすすめ♪）てだ桑を食卓に！ヘルシークッキング！

まとめて大量に作って冷蔵庫へ保存　ご飯、豆腐に乗せて食べるととっても美味しい！食物繊維&カリウムがで便秘解消！